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男性早洩怎麽辦?治療早洩鍛煉方法

日本藤素|壯陽藥|威而鋼|犀利士|陽痿早洩治療|瑪卡-台灣性用品專賣店 / 2018-04-16
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大家好,今天我們來說說:男性早洩怎麼辦 治療早洩鍛煉方法

我們都知道如果男性患上了早洩,那麼患者的性生活壹定有很大的程度會受到影響,甚至夫妻間的感情也會受到很大的影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助患者改善這壹問題呢?下面為大家介紹治療早洩鍛煉方法,供大家了解。
治療早洩鍛煉方法
間斷式性交法
在性交活動中,男性當有射精預感時,立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內,女性在性興奮時陰道擴張,陰莖頭沒有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預感完全消失,再行性交活動。如此反復間斷式性交,可以治療早洩。

 

盆底肌鍛煉
收緊、提起肛門、會陰及尿道,保持5秒,然後放松,休息10秒,再收緊、提起;盡可能反復多次,至少10次;然後做5—10次的短而快速的收緊和提起。通過反復進行肛門會陰的收縮—放松,爭取達到每次收縮10秒以上,連續做15—30分鐘,每日進行1—3次,堅持8—10周,這種鍛煉方法能長時間的預防早洩。
閉精益腎法
排尿時,深吸壹口氣納入丹田,爾後閉息意想此氣由丹田至會陰,沿督脈上百會,復想此穴有壹綠色的“水”字,始行排尿。排尿畢,將氣噓噓呵出,並意想百會穴處“立”水隨氣下行於丹田。此功法閉精甚嚴。
捏擠法
可以提高男性的射精刺激降值,緩解射精的緊迫感,增強性的興奮性,改善射精的反射狀態,重建或恢復正常的射精時間。
早洩癥狀表現
輕度早洩的癥狀
指男性的陰莖在進入陰道壹段時間內射精,15分鐘以下,不能使女性達到性高潮,也不能能完整的過好性生活,只有小心翼翼才能偶爾完成壹次正常性交。
中度早洩癥狀
陰莖在插入女性陰道後,不能大幅度的做運動,否則就會立刻射精,在和伴侶過性生活的時候,男性會很沮喪,對患者的自尊有所打擊。
重度早洩的癥狀
這是早洩最嚴重的時候才會表現出來,男性的陰莖還未完全進入女性的陰道,或者是剛進入陰道就射精,完全不能過正常的性生活,嚴重的影響到患者的夫妻生活。性生活時間低於5分鐘的,就是重度早洩!http://tw691.com

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